Transformation totale
Un programme complet pour perdre du poids, tonifier son corps et gagner en énergie.
Des programmes personnalisés, des conseils d'experts et un accompagnement sur mesure pour transformer durablement votre mode de vie.
Une approche globale de la santé qui s'adapte à votre rythme et vos objectifs.
Chaque programme est adapté à votre profil, vos objectifs et votre emploi du temps. Nos coachs vous accompagnent pas à pas vers votre transformation.
+ de 500 coachs certifiésSuivez vos progrès avec des statistiques détaillées et des analyses personnalisées.
Accédez à vos séances quand vous voulez, où vous voulez. Sans engagement.
Des programmes inédits créés par des experts reconnus dans leur domaine.
Nous ne nous contentons pas du sport. Nutrition, sommeil, gestion du stress : nous prenons en compte tous les aspects de votre bien-être pour des résultats durables.
Corps & EspritUn programme complet pour perdre du poids, tonifier son corps et gagner en énergie.
Apprenez à gérer votre stress et retrouvez un sommeil réparateur grâce à la méditation.
Des séances courtes et explosives pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps.
Un programme alimentaire complet pour purifier votre corps et booster votre énergie.
Développez votre souplesse tout en renforçant vos muscles profonds avec le yoga.
« Le Réflexe Santé a complètement changé ma façon de voir le sport et la nutrition. En 3 mois, j'ai retrouvé énergie, confiance et bien-être. »— Marie L., membre depuis 2024
Une équipe passionnée et certifiée, dédiée à votre réussite et votre bien-être.
Ancienne sportive de haut niveau, Claire a créé Le Réflexe Santé pour rendre le bien-être accessible à tous.
Diplômé en nutrition sportive, Marc conçoit des programmes alimentaires sur mesure sans frustration ni restriction.
Formée en Inde, Sophie enseigne un yoga doux et accessible qui allie respiration, mouvement et conscience corporelle.